ボチボチ行こうね！ https://debuemon.com/%E3%81%86%E3%81%A4%E3%81%86%E3%81%A4%E9%97%98%E7%97%85%E6%97%A5%E8%A8%98-473%E6%9D%A5%E5%B9%B4%E3%81%93%E3%81%9D%E3%81%AF%E5%8D%8A%E6%AD%A9%E3%81%A7%E3%82%82/

皆様良いお年をお迎え下さいませ。来年こそは半歩でも前に進む！

やべいもんもろうた やべい、やべいよ 美味いよ！ ヤバイ

一番下のチビ(年中)がやっと静かになって、寝たと思って布団かけようとしたらこの状態で寝てた。 やれやれ 将来が思いやられるぜ

昨日、ペットのリス（チョロ）が死んだ 動揺した みんな泣いた ちゃんと供養した ココロの中に残した 原因は・・・ 事故 突然の死はふと訪れる ありがとう

自分へあーーーーもーーーー辞めてください。何がしたいのですか？何が欲しいのですか？何をしたら良いのですか？何を我慢すれば良いのですか？何がそんなに嫌なのですか？何を思ってるのですか？何処へ行けば良いのですか？どれだけ寝れば良いのですか？#う…

うつ病はココロ、双極性障害は脳 実感してる。 うつ病と双極性障害、治療方法が異なるのでしっかりと診断して欲しい所ではあるけど、調子が悪い時にしか受信しないから、周りの方の状況報告も大切なのかな

今日くらいは良いよね #広島カープ3連覇

もう一度唱える 笑えるのは､楽しんでる証拠。 怒るのは､真剣だった証拠。 喧嘩するのは､一緒だった証拠。 つまずくのは､進んでいる証拠。 裏切られるのは､信じていた証拠。 失恋は愛していた証拠。 「疲れた」は､頑張った証拠。 「失敗した」は､挑戦した証拠…

きょーは街で娘とデート。 今まで服は貰いもんやお下がりばかり着てたから 欲しい服でもある？ って聞いたら いらない って。 親として申し訳ない気持ちと大丈夫か？と言う気持ちが出てきたけど、#このみのお好みパーティ #広島お笑いライブ は楽しかった。 …

オヤジの休み調整が出来ないもので・・・ ボンにも暮れにもやすみがとれないから・・・ 長女小学生最後の夏休みの思い出に日帰り川遊び行ってきました。 こんな事しか出来なくてスンマセン

シマリスのチョロが思春期に入りました。一日中鳴きまくりです。 僕も泣きたいです。 #シマリス

昨日から土日大工 洗濯機の上が気になって棚を作成 突貫工事で何とか出来ました。 作るときは「もーえーわー」って感じだったけど、据えると後悔が待っているのであった。

何で自分の身体なのに自由に動かせんのか・・・ 身体も精神も障がいに苦しむ辛さはなって後悔する。 後悔する前に何とか出来んものか・・・ #うつ病 #双極性障害 #精神疾患

#似島 ボランティア行ってきました！ 紫外線にやられた(*>ω<*) 暑いので皆様も熱中症に気をつけて作業をしましょう！ 奈良の天理大学生が深夜バスに乗ってまでしてボランティアに参加してたよ。 世の中捨てたもんじゃ無い

前回のアンケート結果です。 皆様ご協力誠にありがとうございました😊 この結果が何かの参考になれば幸いです。 https://twitter.com/debuemon1979/status/1015942757234298880?s=21

上手く「生きよう」としとる人いっぱいおるね そういう人の周りの上手く「やろう」という人はストレス溜まるよ(；´Д`)ﾊｧﾊｧ

なんか以前もこの色の空の後に地震があったような・・・ 考えないようにしよ

何か嫌な予感・・・

子供がさりげなく作る物に将来を期待してしまうバカ親

行ってきました とおかさん 毎年流行りそうな新しげなるものが出店で出とるねー #とおかさん

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色々ご心配ありがとうございます(*>ω<*) 日記書けなくてスイマセヌ 仕事に行く事しか頭にない自分が精一杯過ぎて・・・ 余裕を持ちたい・・・

いと楽しかったわ〜 明日は雨降るかもだけど町内運動会はどうなるか？ おじさんボルタリングと歩き過ぎで疲れたし・・・筋肉痛は3日後だし・・・

昨日一昨日は死んでたけど、動ける時には動けるのさ！#フラワーフェスティバル

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皆々様のおかげで復職出来ました！ https://youtu.be/qlSV07SZE5U

娘と二人で100年ぶりの焼肉！ 美味い！肉々しぃ〜

復職しました！ まだ70%ぐらいだけど何とかやりながら寛解目指します！ ・・・初日からうごけん君来たけど・・・ 信頼されないままの復職(笑) その方がやりやすいぜ！ っと思うしか無いまま頑張る！

https://youtu.be/JAIPq3VqbXI